Este episodio es una llamada a la autoconciencia y a la responsabilidad personal. Amanda Caballero ofrece consejos sobre cómo navegar el mundo digital sin dejar que afecte nuestra paz mental, y Patylu profundiza en la importancia de conectar con uno mismo desde un lugar de honestidad y auto-compasión. Una charla que resalta la importancia de vivir de forma auténtica y coherente, un recordatorio de que el verdadero bienestar comienza escuchando a nuestro cuerpo y cuidando nuestra mente.
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