Da kommt sie ganz still und leise um die Ecke ...
Diese diffuse Zukunftsangst, die sich in deinem Alltag breit macht?
75% der jungen Menschen empfinden die Zukunft als beängstigend und auch ältere Generationen kämpfen mit Unsicherheit, Kontrollverlust und der Frage: "Worauf kann ich mich noch verlassen?"
In dieser Podcast-Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die kollektive Zukunftsangst in Zeiten globaler Krisen, Klimawandel, Kriegen und gesellschaftlichen Umbrüchen.
Du erfährst, warum unser Gehirn mit Unsicherheit so schwer umgehen kann und wie du lernst, nicht von außen gesteuert zu werden.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Egal ob du als junge Studierende nicht weißt, welcher Weg noch Sinn macht, als Unternehmerin mit wirtschaftlicher Unsicherheit kämpfst oder als ältere Generation Stabilität vermisst, diese Episode gibt dir konkrete Werkzeuge an die Hand, um angstfreier in deine Zukunft zu gehen.
Deine wichtigsten Learnings:
✨ Wie du mit der "Ein-Schritt-Methode" trotz Nebel vorankommst
✨ Warum Flexibilität wichtiger ist als Kontrolle (Bambus-Prinzip)
✨ Wie du emotionale Regulation in deinen Alltag integrierst
Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören möchtest, wie ein Pingpongball zwischen guten und schlechten Tagen hin und her zuspringen, und stattdessen aus deiner eigenen Kraft heraus agieren willst.
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Bleib emotional immer in Balance
Deine Tina
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