Bist du oft hart zu dir selbst?
Kritisiert du dich für jede Kleinigkeit und hast das Gefühl, nie genug zu sein?
Dann ist diese Folge genau für dich! ❤️
In dieser Episode spreche ich mit dir über Impathie – das Selbstmitgefühl.
Wir alle kennen Empathie für andere, aber wie oft zeigen wir sie uns selbst?
Selbstkritik, innere Unruhe und das Gefühl der Überforderung können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Doch es gibt einen Weg heraus!
Ich nehme dich mit auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe, emotionaler Balance und Selbstannahme.
Du erfährst:
✔️ Warum Selbstmitgefühl so wichtig ist und was passiert, wenn es fehlt
✔️ Wie du negative Gedanken durchbrechen und liebevoller mit dir selbst umgehen kannst
✔️ Praktische Übungen & Impulse, die dir helfen, Impathie im Alltag zu stärken
✔️ Eine geführte Visualisierungsreise, die dich wieder mit dir selbst verbindet
Diese Podcastfolge ist perfekt für dich, wenn du:
✨ Dein Mindset positiv verändern möchtest
✨ Dich oft gestresst, überfordert oder nicht gut genug fühlst
✨ Dich nach mehr innerer Stärke und Gelassenheit sehnst
✨ Einen sanften Einstieg in Achtsamkeit, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung suchst
❤️ Du bist genug. Du darfst Fehler machen.
Du bist wertvoll – genau so, wie du bist. ❤️
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt zu mehr Impathie, emotionaler Stärke und Selbstakzeptanz gehen!
👉 Höre jetzt rein und entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Selbstliebe, innere Ruhe und mentale Stärkein dein Leben bringst!
📌 Teile diese Folge mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte, und hinterlasse eine Bewertung – so können noch mehr Menschen davon profitieren! 💫
Bleib emotional immer in Balance und nimm dich heute selbst mal in den Arm.
Deine Tina
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