Comment savoir si tu travailles dans un environnement toxique ? Certains signaux sont révélateurs. Prenons l'exemple du manager tyranique ou pervers narcissique. Cependant, il existe de nombreux signaux plus subtils qui prouvent que ton environnement de travail est toxique. Tu te sens épuisé·e après tes journées ? Ta motivation est en verne ? Tu doutes de toi ou tu redoutes chaque lundi matin ?Le mal-être ne vient pas toujours du job en lui-même mais de l'environnement dans lequel tu l'exerces. Cela crée du stress, de l'anxiété, de la frustration et peut mener au burn-out.Pour préserver ton bien-être au travail, il faut agir en congruence.👉 Si vous ressentez un mal-être au travail, il est essentiel d’identifier les causes.👉 Reconnaître un environnement professionnel toxique est la première étape pour vous en libérer.👉 Protégez votre santé mentale, votre énergie et votre plaisir de travailler.Dans cette vidéo, découvrez les 10 signes d’un environnement professionnel toxique qui impactent ta santé mentale, ta motivation et ton équilibre personnel.
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