Hej, w dzisiejszym odcinku zajmiemy się budowaniem i ulepszaniem nawyków żywieniowych. Dużo się o tym mówi, ale mało kto rozumie czym w ogóle są nawyki, jaka maja strukturę, jak działają. 19 minut i masa wiedzy, rzeczy, które po prostu trzeba wiedzieć. Zapraszam bardzo serdecznie! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
