Dzień dobry,
Największy problem polega na tym, że rada w rodzaju: po prostu przestań to robić, jest nieskuteczna. Wręcz może prowadzić do wzmocnienia nawyku, którego chcesz się pozbyć.
W dzisiejszym odcinku mówię o tym, jak działa nawyk; w jaki sposób wykorzystując, strukturę i mechanikę funkcjonowania nawyku możesz zmieniać negatywne zwyczaje.
Zapraszam do słuchania, wyciągania wniosków i wdrażania.
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
