Estamos sempre preocupados em cuidar do nosso corpo.
Mas tão importante quanto cuidar do corpo, é cuidar da mente. Você já pensou sobre isso?
Hoje, nossa convidada é a comunicadora, escritora e produtora de conteúdo Izabella Camargo.
Ela vai nos contar um pouco sobre sua história, sobre o diagnóstico que um dia recebeu de Síndrome de Burnout e como tem sido ajudar milhares de pessoas a entender melhor sobre saúde mental.
Um bate-papo especial para aprendermos a cuidar da nossa mente, ressignificando nossa vida em momentos chaves e como praticar o autocuidado em nosso dia-a-dia!
