Fake it 'till you make it! Of nog beter, doe alsof totdat jij bent wie je wilt zijn.
Omgeef je met de mensen die jij zou willen zijn. Wil je een sportieve leefstijl? Ga met sporters om. Wil je afvallen? verzamel slanke mensen om je heen. Doe alvast alsof je die vijf kilo kwijt bent en je raakt ze kwijt.
Mensen zijn niet zo goed in het vooruit kijken en daardoor mislukt het regelmatig om je doel te bereiken. Maar is het behalen van een doel wel de beste manier om te veranderen? Iedere dag een klein beetje je gedrag aanpassen lijkt een meer succesvolle aanpak. Op deze manier wordt jouw gedrag onderdeel van je identiteit. En iets zijn is gemakkelijker dan iets worden.
Wil je op de hoogte blijven van wat Rook Stop Buddy doet? Meldt je hier aan.
