Muy buenas a todos. Recibid un cordial saludo de mi parte.
En este primer Podcast encontrarás una breve descripción de los temas que van a ser la esencia de este programa, una breve descripción mía y sobre todo, la importancia de la PREVENCIÓN dentro del ámbito de la salud.
“La felicidad radica, ante todo, en la salud”.
Siguiendo esta frase de George Williams Curtis, hay que darle la relevancia que tiene a la salud. Siendo y haciendo todo lo posible por mantener un buen estado o mejorarlo todo lo posible.
“El hombre no está preocupado tanto por problemas reales como por sus ansiedades imaginadas sobre los problemas reales”. Epicteto.
Este filósofo estoico nos habla de la importancia que tienen los pensamientos y procesos mentales dentro de la salud. Es importante tener un equilibrio entre el cuerpo físico y el mental.
Aquí os dejo los diferentes links de los que hablo en el Podcast:
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Y la música pertenece a:
Easy Lemon by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Muchas gracias a todos, nos vemos en el siguiente capítulo en el que desarrollaremos el tema del sistema inmunológico.
