Muy buenas a todos!
En el episodio de hoy daremos un repaso muy completo a cómo seguir una alimentación saludable en estos días de confinamiento.
También descubriremos qué es el plato de Harvard y sus aplicaciones.
Además, veremos desde el punto de vista de la nutrición, cómo tratar y prevenir una patología muy frecuente en nuestros días: el colon irritable.
Os invito a que os quedéis hasta el final para descubrir cuáles son las claves para Andrea, de un buen tratamiento. Muy interesante su respuesta a esta pregunta tan complicada.
Os dejo los enlace que comentamos en el episodio:
Página web de Andrea: http://nutricionsantander.com/
Facebook de Andrea: https://www.facebook.com/newtricionab/
Instagram de Andrea: @newtricion
Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/
Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/
Y nuestra página web: www.behealthysantander.com
La música pertenece a:
Easy Lemon by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon
