Nous entamons cette nouvelle saison avec Cadhy (@cadhy_d sur instagram et Cadhy D sur youtube (lien ici)).
Avec Cadhy, nous avons échangé sur sa passion: le self-care (et un peu sur ses plantes).
Elle partage avec nous son cheminement, son expérimentation en matière de self-care. Dans cet épisode, il est principalement question de développement personnel et du retour à ce qui, au fond de nous savons être juste, que ce soit en matière d'accomplissements personnels et d'incarnation, de la personne que nous sommes réellement.
Cadhy nous raconte comment l'aventure du self-care a débuté pour elle, des outils qu'elle utilise régulièrement pour faire des introspections et qui lui sont indispensables. Et enfin des limites voir même des dérives du développement personnel, de comment les repérer et s'en prémunir.
Elle partage également avec nous comment elle a vécu son premier confinement et en quoi cela a été révélateur pour elle, notamment pour ce qui est de se lancer sur instagram et de faire des vidéos sur youtube. Et comment ces deux activités l'aident à se réapproprier le rapport qu'elle a avec son corps. Pour finir, il y est également question de confiance en soi et d'estime de soi.
