Это дополнение к выпуску №52, в котором я говорю про медитацию, спокойствие и осознанность.
Здесь ты услышишь сессию медитации в моём сопровождении.
Найди подходящее время, место и настроение для медитации и включай этот выпуск, и созерцай!)
Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka
Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot
Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart
Слушайте подкаст на всех платформах: https://podcast.ru/1502628770
Для связи:
E-mail: astepakins@gmail.com
Спасибо за прослушивание!
