Qual é o conceito de gestão das emoções? É sobre isso nosso papo com a Myrelle neste episódio. Ela é advogada, terapeuta e empreendedora, que trabalha com e para mulheres.
Mas afinal, gestão das emoções é o mesmo que controlar as emoções? Como os padrões influenciam nas nossas ralações e emoções? Quais as ferramentas que podem ajudar as mulheres a olharem para si? Os homens, enquanto sociedade, tem alguma responsabilidade referente à gestão das emoções das mulheres?
Essas e outras questões foram discutidas nesse episódio que está incrível!
As dicas da semana foram:
Livro: Sexo No Cativeiro de Esther Perel
Livro: Mulheres Que Correm Com Os Lobos de Clarissa Pinkola Estés
Livro: Amor 2.0 de Barbara L. Fredrickson
Série: Os 100 humanos.
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