Stres itu wajar, tapi bagaimana kita meresponsnya yang menentukan dampaknya. Di episode ini, Iyok berbagi cerita tentang menghadapi stres sebagai seorang voice-over artist dan bagian dari generasi sandwich. Dengan inspirasi dari kata-kata Hans Selye, “It’s not stress that kills us, it’s our reaction to it,” Iyok mengupas cara mengelola stres dengan lebih positif.
Temukan cara mengubah stres jadi motivasi, bukan beban. Dengarkan episode ini sekarang dan mulai langkah kecil untuk hidup lebih ringan dan penuh makna!
Jangan lupa follow instagram berikut,
https://www.instagram.com/iyokbaswara
https://www.instagram.com/lifewanderingpodcast.
dan kalau kamu punya cerita atau ide yang bisa berdampak positif, yuk, kolaborasi bareng! Kirim DM ke Instagram, dan bersama-sama kita ciptakan dampak positif untuk orang terdekat di sekitar kita, minimal satu aja!
🎧 #lifewanderingpodcast #MengelolaStres #Komunikasik #SuaraBagus #IyokBaswara #SelfGrowth #PositifImpact
