En este episodio hablaremos sobre Tus emociones, que son una parte fundamental de tu vida y no siempre es fácil manejarlas.
Comparto mis experiencias como mama de una toddler y te doy 6 pasos importantes para educar y modelar tus emociones a tus peques.
A veces, nos resulta complicado aceptar ciertas emociones y, en consecuencia, las reprimimos o negamos.
Sin embargo, es importante que recuerdes que tus emociones no desaparecen simplemente porque no las aceptas, sino que se quedan dentro de ti y pueden manifestarse de diferentes maneras.
Uno de los lugares donde tus emociones pueden tener un impacto profundo es en tus hijos.
Los niños son altamente sensibles a las emociones de los adultos y pueden absorberlas de manera inconsciente.
Si no aceptas y manejas adecuadamente tus propias emociones, es posible que tushijos las sientan y las reflejen en su comportamiento.
Es importante que tomes conciencia de tus emociones y aprendas a aceptarlas y gestionarlas adecuadamente.
De esta manera, podras evitar que tus emociones negativas se reflejen en tus hijos y, en su lugar, podras enseñarles a manejar sus propias emociones de una manera saludable y constructiva.
Recuerda que los niños aprenden más por lo que hacemos como madres/padres que por lo que decimos, por lo que nuestras acciones son fundamentales en su desarrollo emocional.
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