Uma das coisas que mais denunciam a nossa idade é a pele. Ela perde o viço, ganha marcas e manchas. A gente se olha no espelho e não se reconhece. Para falar sobre isso, convidamos a dermatologista Kátia Volpe, 49 anos, formada pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul. Katia é coautora do e-book “Longevidade feminina – envelhecendo feliz”, recém-lançado em parceria com a também médica Maria da Penha Barbato. Nesta entrevista, Katia fala de envelhecer sem ficar velha, recomenda cuidados com a pele, claro, mas também sobre equilíbrio de todas as nossas áreas: emocional, alimentar, familiar e sexual. "Não existe pílula mágica. É preciso dormir bem, praticar esportes, beber água e fazer a gestão do estresse". Os cuidados, ela diz, de tomar água e usar filtro solar devem começar o mais cedo possível. E, lembrando o filósofo Felipe Pondé, diz que a mulher que desenvolve a empatia e a simpatia, envelhece melhor. Em sua clínica de dermatologia em São Paulo e Campo Grande, ela costuma recomendar a suas pacientes: evitem a chatice.
