Suelto todo eso que me limita y amarga la vida* 💖. Nuevamente tengo preguntas para ti, necesitamos hacer conciencia de lo que nos pasa y ser totalmente honestos con nosotros mismos. ¿Qué es eso que te oprime el corazón, que te está amargando hoy tu vida? ¿Qué es lo que necesitas soltar y dejar ir de tu vida para liberarte? ¿Cuántos momentos hermosos y oportunidades te haz perdido por aferrarte a emociones y pensamientos destructivos? Si gustas puedes compartirnos tus respuestas 👇 Hay muchas cosas que hacemos de manera inconsciente, como albergar enojo por algo insignificante, o preocuparnos excesivamente por algo, generando ansiedad y molestias físicas. Esto tan sólo quiere decir, que en el ambiente en donde creciste así actuaban otras personas y te fuiste programando mentalmente poco a poco sin percatarte que con esa manera de actuar, sólo te dañas a tí mismo. Hoy desde una conciencia más amplia y desde una práctica constante, vamos a ir derribando estos patrones mentales automáticos y los reemplazaremos por actitudes y comportamientos más sanos alineados con nuestro ser, en beneficio de tener una existencia más plena y conciente. Hoy sólo te pido que veas aquello que te hace sentir mal, no lo proyectes en los demás, sino fíjate en eso que te guardas, qué es lo que no logras soltar. Tan sólo identificalo y acéptalo sin juzgarte, es el primer paso para soltar y dejarlo ir. Bendecido día! Vamos recién comenzando, ten paciencia contigo mismo y no dejes de automotivarte, todos podemos hacer un cambio! Un abrazo con cariño, Ejercicio.✍🏻Escribe en tu libreta la frase del día de hoy 10 Veces tipo plana,sal y da un paseo de media hora en algún parque,respira aire puro y mira las bendiciones que están frente a ti. Namasté 🙏 💜
