這是非常重要的一集，不要以為跟你無關，因為我曾也以為跟我無關，在我終於"觸發"到它之前，我甚至連「自律神經失調」這個詞都沒聽過，我是去看醫生時，他告訴我這些不舒服的症狀，很可能是「自律神經失調」，我才開始對它有點認識。不管你現在幾歲，你都一定會變老，在變老的路上，你的所有器官都會退化，包括神經系統，所以我估計，每個人在一生中的某一時間點，都有可能會"觸發"它。
本集會講到三個部分，第一我是如何發現它，第二我用了哪些方法治癒它，第三我提供幾個很實用的方法，希望能實際幫助到一些人。也歡迎分享給你有需要的朋友。
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