今天是我 46 歲生日，來講一個特別的主題：我自己。「自我感覺良好」這詞在社會上比較像是負面意思，但相信我，若能好好利用，將之”導正”，例如這集的節目內容，他就是一項非常厲害的心理武器，讓你度過人生的許多難關。
