En este epiodio hablaré acerca del origen de las expectativas trampa y su relación con la autocrítica. Además, te daré algunas ideas para relacionarte de forma saludable con tus expectativas.
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Sobre Belvy:
Doctora en psicología clínica y de la salud, experta en regulación emocional.
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Collpase – Love
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Samuel Carnie - Afterglow
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