Tatlıdan, kahveden, zevkten, sefadan vazgeçmek nasıl olur da iyi bir şey olur? Fedakarlıklar insana neler kazandırır?
Arthur Brooks'un yazısı için: https://www.theatlantic.com/family/archive/2021/02/why-lent-and-other-sacrifices-make-us-happy/618053
TED konuşması için: https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage
