Em mais um formato diferente, estreamos o Pitada de Sabedoria trazendo o tema IG dos alimentos de forma sucinta e descomplicada.
Informações abordadas neste episódio:
O que é índice glicêmico?
IG dos alimentos x IG da refeição
Importância e aplicabilidade
Produção e apresentação: Cristiane Krohling
Edição: Werther Krohling (Instagram e Twitter @werther_k)
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