#128 - Kann Fett in Muskulatur umgewandelt werden? Und können wir gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen? Welche Situation benötigen wir dafür? Werfen wir dazu einen Blick in die Biologie.
Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p128
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Erwähntes:
"Gaining Muscle Mass in a Deficit vs. Bulking (Research Review)"
