#131 - Googlet man die Sirtfood Diät, landet man ganz oben bei einem Artikel von REWE der titelt: “Sirtfood Diät - so funktioniert der Abnehmtrend”. Mit Erwähnung von “Gewichtsverlust von 1 - 3 kg pro Woche” im Untertitel? Das wollen wir auf die Probe stellen. Ich erkläre dir, was es ist, warum Sirtfoods in der Nahrung sinnvoll sind, erkläre die 2 größten Probleme, die ich mit diesem Ansatz sehe und ziehe ein Fazit mit dir. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p131
💥 Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch ein: 👉 https://www.iamfasting.de/
Erwähnte Artikel:
"Sirtfood-Diät – so funktioniert der Abnehmtrend"
Erwähnte Beiträge:
#100 "Das große RANKING: 21 gute und schlechte Strategien zum Abnehmen"
#113 "Das MUSST du für deine Wunschfigur zu Sport und Bewegung verstehen"
