Un vídeo con personal sanitario del Hospital de Alcorcón cantando mantras se convirtió en viral.
Hablamos de cómo ha ayudado esta experiencia a estos profesionales de la salud con Jaidev Singh, formador de Kundalini Yoga y director del Centro Dorado de Alcorcón.
También contamos con José Manuel Peñalver, profesor de yoga y meditación, que durante el confinamiento ha dado sus clases a través de Instagram ayudando así a mantener la salud física y mental-emocional de sus seguidores.
John Curtin, presidente de la Federación Española de Reiki y de la Fundación Sauce, nos explica la diferencia entre espiritualdiad y religión.
La psicóloga Natalia Pedrajas nos cuenta cómo potenciar la salud emocional y mental en casa y nos habla de neurotransmisores.
Y con el bioquímico Albert Ronald Morales, fundador de la Frutoterpia, insistimos en la importancia del sueño, del papel de la alimentación en él, así como su influencia en el sistema nervioso e inmunológico.
Este programa se emitió el 18 de abril de 2020 en Radio Inter.
