¿Cómo hay que hablarles y qué contarles a los más pequeños sobre el coronavirus?
Mercedes Bermejo, psicóloga infantojuvenil y editora de la Editorial Sentir, nos aconseja cómo hacerlo. Es la autora de “Rosa contra el virus”, un cuento que se puede descargar gratuitamente y que habla sobre estas cuestiones.
Dalia Galindez, presidenta de la Fundación Ser Amor, maestra de Reiki y de Un Curso de Milagros, nos habla del espejo de los otros; de cómo los conflictos con las personas nos pueden mostrar lo que debemos cambiar en nosotros.
Con John Curtin, presidente de la Federación Española de Reiki y de la Fundación Sauce os invitamos a respirar conscientemente y a comprobar cómo poniendo atención en la respiración podemos abrir la llave a la calma y al bienestar.
Y no nos olvidamos de la alimentación saludable que es una aliada en este periodo. Con el bioquímico y fundador de la Frutoterapia, Albert Ronald Morales, desmontamos algunos bulos de nutrición sana sobre las dietas ricas en carbohidratos, buenas para enfermos de coronavirus que no lo son, y que están circulando últimamente en redes sociales y en medios de comunicación.
También os contamos los beneficios del Pilates con motivo de su día internacional con Marida Sieve, fundadora de la Escuela de Formación Pilates Inside Out.
Este programa se emitió el 2 de mayo de 2020 en Radio Inter.
