En Vidarmónica escribimos la carta a Papá Noel y viajamos hasta Noruega para visitar su casa y su oficina postal con Enrique Salinas, corresponsal de Radio Inter en el país nórdico, donde llegan cartas de todas las partes del mundo.
También compartimos una carta muy especial con la que nos trasladamos a la Nochebuena de 1888 en Cuba.
Con Albert Ronald Morales, fundador de la Frutoterapia analizamos las propiedades nutricionales de los platos navideños de aquella época en Cuba.
Además, Luz Belmed, autora de libro "Sin dieta", comparte con nosotros su sanísimo y delicioso caldo detox, especialmente indicado para los excesos de estas fiestas navideñas.
Terminamos hablando de Escritura terapéutica y te contamos cómo te puede ayudar de la mano de la psicóloga Cristina García de Transversal Retiros, coautora del libro sobre el tema "Las lunas que habitan en mí".
YBeatrice Rossi, instructora de Yoga4U Majadahonda, nos regala los lunes de este diciembre clases de yoga online gratuitas.
Este programa se emitió en Radio Inter y en Orgullo Radio el 12 y 14 de diciembre de 2020.
