En aquest episodi parlem amb el Pere Alastrué. Ell és psicòleg infantil i juvenil de l'esport i lidera un equip de professionals de la salut a la seva clínica Equip Alastrué.
Amb en Pere conversem sobre:
- Beneficis de fer esport en edat infantil
- Valors generals de fer esport
- Practica de l'esport de manera reglada i regular
- Exercici i rendiment cognitiu. És positiu obligar a deixar l'esport als fills si no els hi va bé a nivell acadèmic?
- Diferències entre esports d'equips i individuals
- Paper i actituds de l'entrenador
- Paper i actituds dels pares i mares
- Competitivitat. Té beneficis? Pot ser saludable?
- Seguir practicant esport en l'adolescència. Com crear l'hàbit?
🏀 Seguiu al Pere!
📲 Instagram: @equipalastrue
📲 Twitter: @alastrupere
🌎 www.alastruepsicolegs.com
👩🏫 Seguiu-me!
🌎 www.paraulademestra.com
📲 Instagram: @mariona_molina_
📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_
