Hey, so schön, dass Du da bisch! :) «Inspire Yourself» isch de ersti Schwizer Podcast rund ums Thema persönlichi Witerentwicklig. Ich rede über Achtsamkeit, Bewusstsi, Business, Spiritualität und mini ganz persönliche Heruseforderige. Mit Gschichte us mim eigene Lebe - ere grosse Portion Lebensfreud, Coaching-Tipps und Experteinterviews wird ich gern mis Wüsse mit dir uf e liechti und humorvolli Art teile.
I dere Folg, leit ich e gfüehrti Meditation, um de Herzrum z öffne.
Du chasch die Meditation, sehr gern am Abig vor em schlafe lose, am Morge zum in Rueh in Tag z starte oder i dinnere Mittagspause.
Es ladet dich mit neue Kraft uf, öffnet din Herzrum und verbindet dich mit dinnere innere Rueh.
Ich wünsch der vo Herze ganz e schöns Weekend :)
Fühl dich fest Umarmt, Dini Antonella
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