Como fazer para se desvencilhar do que nos pesa e nos impede de seguir para algo melhor?
A nossa paz e sanidade mental depende da conscientização desses estágios. Sentir essa perda é essencial para o processo. Mas é muito comum se estagnar na dor e criar resistência para ter a sensação de que o que foi perdido ainda existe.
Existem 5 estágios para que a perda seja realmente aceita. Nesse episódio do Podcast "O que seus amigos não te dizem" você vai entender esses estágios de luto para deixar o passado ir.
