Uno de los mayores problemas que se presentan para sentir bienestar es creer que SOLO debemos dar lugar SENTIMIENTOS Y EMOCIONES “POSITIVAS”. Confundimos bienestar con FELICIDAD.
Lo cierto es q Si dejamos de lado el MIEDO, EL DOLOR, LA IRA, LA ANGUSTIA, difícilmente experimentemos ALEGRIA, FELICIDAD, GRATITUD.
En cada episodio vas a encontrar reflexiones y también ejercicios, meditaciones y estrategias dirigidas a promover tu bienestar.
Estamos convencidas que vos tambien podes experimentar una vida de mayor bienestar y equilibrio.
Te invitamos a nuestra comunidad e incorpora nuevas herramientas para tu crecimiento y desarrollo personal.
