En mi taller "Dime que comes y te diré que sientes" hablo de las razones por las que no funcionan las dietas y una de ellas es: porque no has elegido de raíz cambiar los hábitos que sabes que no te funcionan y hay muchas señales que te pueden decir que, aunque tu pareja, el doctor, tus amigos y el mundo entero se "preocupen" por tu salud y quieran que "te pongas a dieta" tu simplemente no quieres... el punto es... si no quieres... porque no paras? Porque no pones límites? Porque no dices no?
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