En mi experiencia como entrenador observo y veo errores en los que los corredores tropiezan una vez tras otra. Estos fallos, en ocasiones, son demasiado frecuentes y no ayudan en su progreso.
En el siguiente episodio he anotado los principales errores que cometemos los corredores y como ser conscientes de que no lo estamos haciendo bien.
Yo mismo he cometido muchos de estos errores pero para mi es clave ser capaz de reconocerlo y corregirlo de cara al futuro.
----------------------------------------------------------------------------
Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
----------------------------------------------------------------------------
Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto
Newsletter:
https://marcbanyuls.substack.com/
