Listen

Description

Vamos a por el primer preguntas/respuestas del año:

1. Importancia del braceo

2. Series de 1000 metros

3. Bici estática ¿Una buena inversión?

4. Perdida de chispa en preparaciones de larga distancia

----------------------------------------------------------------------------

Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

----------------------------------------------------------------------------

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

https://www.marcbanuls.com/contacto

Newsletter:

https://marcbanyuls.substack.com/

Redes sociales

https://www.instagram.com/marcbanyuls/

https://www.facebook.com/marcbnls

Twitter: @Marcbanyuls

Youtube: Marc Bañuls