La tirada larga o el long run es uno de los entrenamientos clave en la preparación de cualquier deportista de resistencia.
Hoy vamos a hablar de las buenas y malas decisiones que tomamos al hacer este entrenamiento y conocer los detalles de cada una de estas acciones
----------------------------------------------------------------------------
Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto
----------------------------------------------------------------------------
Newsletter:
https://marcbanyuls.substack.com/
