Een ochtendroutine. Ik wil het, ik wil het niet. Routine lijkt me heerlijk, maar tegelijkertijd ontneemt het mijn gevoel van vrijheid. Ik wil in het moment willen bepalen, ik wil niet vast zitten, ik wil niet verantwoorden ik wil vrij zijn. Dat is mijn hoofdthema in het leven. Maar tegelijkertijd wil ik dingen bereiken, gewoontes aanleren en meer. Na jarenlang worstelen met routines en lijstjes heb ik een manier gevonden die fantastisch werkt voor mij en ik deel hem vandaag in de podcast!
___
Afvallen & je leefstijl een BOOST geven? Dan is Body Boost voor jou: https://tenistepanosian.com/body-boost/
VOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian
VOLG ME OP TIKTOK: https://www.tiktok.com/@tenistepanosian?lang=nl-NL
DROOMLICHAAM SERIE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2bSSky63KQfBJe9P4MY0F-Zc5ARLWZp
Download hier je BALANS receptenboek (recepten voor dagen ná de feestjes): http://tenistepanosian.com/product/balans-receptenboek/
Download de "OWN JE LEVEN" Worksheets hier: http://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/
Download hier "Kalmeer je Darmen" : https://tenistepanosian.com/product/kalmeer-je-darmen-voedingsadvies-voor-colitis-crohn-pds/
Of kijk eerst de video als je darmklachten hebt: https://youtu.be/xdR6m46C77E
_____
