In dieser Folge erfährst Du:
☽ Wie ich die Begriffe Bearmode und Beastmode aus dem Fitnessbereich für mich umgelegt habe auf den Mentalen- und Energetischen Bereich
☽ Warum wir Menschen weder für ständige Entspannung noch für ständiges Auspowern geschaffen sind
☽ Welche 4 Menschen Typen es hinsichtlich Bear- & Beastmode gibt
☽ Wie Du einen natürlichen Tanz zwischen Entspannung und Anspannung tanzen kannst
☽ Was der Unterschied zwischen Oberflächlicher Entspannung und tiefer Ruhe darstellt
☽ Warum so viele Menschen in der westlichen Welt weder ins pure Erschaffen kommen noch in pure Entspannung kommen
