In dieser Folge erfährst du:
> wie dein Nervensystem funktioniert & warum wir Menschen ihm so oft ausgeliefert sind
> + wie du das änderst und Gestalterin deines Leben wirst
> wie du mit verschiedenen Tools & practices dein NS regulieren kannst. Sowohl on a Daily base als auch in Akutsituationen
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Deine Viola
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