En el siguiente podcast, encontraras una serie de recomendaciones psicológicas las cuales he desarrollado, justo en estos momentos en donde tanto necesitamos de calma, comprensión y mucha paz en nuestras vidas, así como de momentos de tranquilidad para vivir con nuestras familias y despejar la mente de toda esta situación que se está viviendo, sabemos que todo esto es totalmente nuevo para la humanidad y muchos de nosotros no, nos encontramos preparados para vivir en situaciones de pánico es por eso que he creado este podcast. En donde se tendrán en cuenta medidas y lineamientos que se podrán incorporar en actividades de prevención, y fortalecimiento de la salud mental, en nuestras vidas y nuestros hogares.
