Todas las personas en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado, esa sensación de tristeza que sentimos a raíz de una ruptura amorosa. En ocasiones a causa de esto nuestra autoestima se ve dañada y suelen aumentar las inseguridades, sobre todo si ha resultado una ruptura dolorosa. El no aprender a gestionar bien una separación, pueden llevar aparecer signos de depresión y ansiedad. Por lo tanto, es importante recalcar la necesidad de seguir adelante tras una ruptura. A continuación, nuestro psicólogo Yesid Barrios (Yebeto), te hablara en nuestro siguiente podcast, de la tristeza y como superarla tras una ruptura de pareja.
(Créditos: Francisco Javier Gutiérrez (pasos para superar la tristeza), La música utilizada de fondo: Early Hours - Back To Front).
