Das Problem einer Komfortzone ist, dass sie sich gut anfühlt.
Das Ding ist halt, dass du nichts davon hast hier drin zu bleiben, sondern eigentlich nur die Chance verpasst, deine Träume zu leben un dzu der Person zu werden, die du sein möchtest.
Also geh jeden Tag aus deiner Komfortzone raus. Und wenn es nur kleine Schritte sind. Sie zeigen dir: es gibt nur 1 Person, die dich abhält: du selbst.
1.) Such Augenkontakt und lächle die Person an
2.) Sprich eine fremde Person an
3.) Übe Posing und mach im Gym ein Spiegelselfie (tagge mich auf Instagram! @maja.powergirl)
4.) Triff Bauchentscheidungen!
5.) Zeige Verletzlichkeit und nimm Hilfe an!
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