Nuevo episodio de eFISIO ENGRAMA, en donde los Licenciados Adonai y Cristian, nos hablan sobre un tema muy importante pero muy poco hablado, la "Higiene Postural", donde vemos que se esta haciendo mal con la postura, lesiones que se pueden provocar y recomendaciones para mejorar la postura.
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Referencia Bibliográfica
-Pérez-Templado, Miguel G. (s/f). HIGIENE POSTURAL- Seminrario: Técnicas para la prevención del estrés entre el profesorado.
-Mishell, K., & Soxo, V. (2019). Higiene postural en la prevención de trastornos de la columna vertebral. Universidad Nacional de Chimborazo, 2019 (Bachelor's thesis, Universidad Nacional de Chimborazo). Recuperado de: http://dspace.unach.edu.ec/bitstream/51000/6127/1/Proyecto%20final.pdf
