En este episodio hablamos con Jordi Moreno (@enjordimoreno), un profesional que lleva más de 25 años en el ámbito del ejercicio físico y la salud cuidando espaldas.
Hablaremos sobre qué es una espalda sana, como cuidar nuestra espalda, qué hacer cuando tenemos dolor y de la importancia que tiene aprender de nuestro dolor.
Ha sido una charla muy enriquecedora para mí, así que espero que te sirva y te resulte interesante.
Como siempre agradezco tu feedback en los comentarios o escribiéndome al Instagram (@academia.espalda.sana) o mi email: info@academiaespaldasana.com
