En el octavo episodio de Dixit, Cristian Kuklis y Diego De Bella te invitan a reflexionar sobre los hábitos mentales y los beneficios que reporta la práctica del mindfulness para poder regularlos, re-construirlos o eliminarlos.
Dixit destacado: Eric López, Director y Fundador del Instituto Mexicano de Mindfulness. Doctor en Psicología y Salud por la Universidad Nacional Autónoma de México. Maestro internacional de mindfulness, Certificado en reducción de estrés basado en mindfulness por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts y por el Mindfulness Center de la Universidad de Brown. Egresado del Entrenamiento Clínico en Medicina Mente/Cuerpo, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard.
