Esta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência responsável pelas emoções.
Este lugarzinho especial está localizado próximo ao coração, é por meio dele que exercitamos nossa capacidade de conexão com outras pessoas e também de nos permitir ser sentidos.
Boa prática!
Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar
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