Dans la vie de tous les jours, vous exercez de nombreuses tâches qui font appel à vos capacités, à vos compétences, à votre disponibilité ou encore à votre bon vouloir. Mais en tant qu’être humain, vous n’êtes pas infatigable : à tout gérer avec brio, la saturation peut arriver sans crier gare. Qu’il s’agisse d’un coup de main professionnel ou d’un service relevant du domaine privé, demander de l’aide n’est pas toujours simple, mais parfois nécessaire. La Woman Mag vous explique dans cet article pourquoi il est important de demander de l’aide avant d’arriver à saturation.
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