In der Folge 16 von "World off - Brain on" sprechen Ilona und Adrian über kritische Lebensereignisse und Resilienz. Welche Ressourcen und Strategien bei der Bewältigung von schwierigen Situationen nützlich sind und wie wichtig dabei vor allem Selbstreflektion- und wirksamkeit sind erfährst du im heutigen Gespräch.
Viel Spaß!
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