Folytatva az előző epizódunkat, most a vegán termékhelyettesítők tárházát beszéltük át Fruzsival. Kitértünk az összes lehetséges terméktípusra (tejtermékek, sajt, tojás, hús, hal, stb.) édes és sós változatban.
Fő célunk az volt, hogy megismertessünk Titeket azokkal az alternatívákkal, amelyek az állati eredetű élelmiszerek helyettesítéséhez szükségesek, hogy teljes értékűen kiválthassátok azokat természetes, növényi eredetű hozzávalókkal, akár házi készítésűekkel is. A listából sajnos a feldolgozott alternatívák sem maradtak ki, mert ezek között is találni szuper helyettesítőket a boltok polcain.
Fogadjátok szeretettel!
Tematika:
00:06:40 - 00:21:00 tej, tejföl, joghurt, tejszín, túró
00:21:01 - 00:28:14 sajtok
00:28:16 - 00:37:11 tojás
00:37:12 - 00:43:47 majonéz, zselatin, jégkrém
00:43:48 - 00:50:10 húsok
00:50:11 - 00:51:37 halak
00:51:38 - 00:55:29 panírozás, rántás
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/
E-mail címünk:info@valaszdazegyensulyt.hu
Fruzsi Insta oldala: https://www.instagram.com/yogaandpsychology/
Ildi kölesgombóc receptje:
https://www.valaszdazegyensulyt.hu/vegan-turogomboc-2/
Banános fagylalt:
https://www.youtube.com/watch?v=6YcN_6LabqE&list=PLww_VTnY3tmzQyYoKWwJQd4KPUSwZ3kiu&index=16
Tofu:
