En esta ocasión, entrevistamos a Ximena Juárez, maestra en psicología especializada en la relación entre nuestras emociones y la alimentación. Exploraremos cómo nuestras emociones influyen en nuestra forma de comer y cómo podemos ser más conscientes de esta relación para llevar una vida más saludable. Aprenderemos a identificar patrones de comportamiento aprendidos que afectan nuestra relación con la comida y cómo romperlos. Únete a nosotros mientras exploramos los vínculos entre nuestras emociones y nuestra alimentación, y aprendemos cómo mejorar nuestra salud emocional a través de una relación más consciente con la comida. ¡Prepárate para una entrevista inspiradora que te ayudará a transformar tu relación con la comida!
