Die Proteinlüge ist für mich neben rauchen und Zucker der nächste große Flop für unsere Gesundheit. Weil wir nicht aus der Vergangenheit lernen und immer wieder die Erkenntnisse der „Wissenschaft“ oder der Marketingwelt glauben, anstatt selber nachzudenken🤷♂️ Balance ist der Schlüssel 🔑 Ich war selber sehr dem Bodybuilding/Fitness verfallen, habe selber viele Produkt mit Protein konsumiert. Also es ist völlig okay, wenn du noch irgendwo da steckst. Wir entwickeln und und lernen alle dazu. #protein #fitness #supplements #ernährung
